mindfulness, meditatie, nlp, inlpsi, psihoterapie, self-equilibrium, echilibru interior - Self Equilibrium

MEDITATIA MINDFULNESS SI BENEFICIILE SALE

Scris de Laura-Maria Cojocaru pe 14 Noiembrie 2020. TPL_WARP_META_DATE_PUBLISHED

Mindfulness (atenția) este cuvântul cheie în zilele noastre. Mindfulness înseamnă conștientizarea moment cu moment a gândurilor, emoțiilor, senzațiilor corporale și a mediului înconjurător. În zilele noastre, oamenii pot da sfaturi despre practic orice și reușesc să pună în mișcare Mindfulness.

Cu toate acestea, Mindfulness merită în mod sigur o șansă din timpul nostru.